チャット (coincheck)
2020 年 8 月 20 日 17:00:00 〜 17:59:59
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ザッコ
2020-08-20 17:59:56
とりま( ´ཫ`) 1万年程前としておきました……
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:59:49
縄文系か弥生系か
ちゃま億
2020-08-20 17:59:29
そうね
はへほ
2020-08-20 17:59:20
まあどこの時代を起点にして外来と呼ぶのか、くらいの話しじゃなあい？＼(^o^)／
開運太郎24
2020-08-20 17:58:59
パラダイス酵母はまだ回って来てないのか？いいよ〜パラダイス酵母菌！バクチャーも凄いけど。
ザッコ
2020-08-20 17:58:57
あー魚がいたわヽ(*´∀｀)ノ 良かった
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:58:27
お魚お魚
ザッコ
2020-08-20 17:58:14
在来の食べ物が無いんや( ´ཫ`)日本は……
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:58:02
いくちゃんはくるぶし骨折してからくるぶし5個で生活してる
開運太郎24
2020-08-20 17:57:40
まぁ野菜なんかほとんどが外来種やしなぁ。
ザッコ
2020-08-20 17:57:40
YAMAHA くるぶしで歩けよ
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:57:18
ザッコ 土食えよ
はへほ
2020-08-20 17:57:16
くるぶしかーい＼(^o^)／
開運太郎24
2020-08-20 17:56:54
俺も7時からや整体。
ザッコ
2020-08-20 17:56:52
本来その土地にはないて意味や
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:56:49
熱で納豆菌全滅しよるけど
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:56:19
最近は週一で整体師に関節技決められてる
ザッコ
2020-08-20 17:56:16
あら？膝が痛いならくるぶしがあるじゃない？
開運太郎24
2020-08-20 17:56:10
外来種て地球外生物てことなん？ひよこ豆もとうもろこし
ザッコ
2020-08-20 17:55:48
納豆チャーハンは美味しいが、作る時の匂いがヤバい( * ´ ³`)
はへほ
2020-08-20 17:55:36
休めば治るし＼(^o^)／膝は一回やるとダメっすからね＼(^o^)／お気をつけてー
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:55:06
納豆にぶちこんでる
ザッコ
2020-08-20 17:55:04
ザッコは……クッソ局バッバのせいで胃が痛い(;´༎ຶ༎ຶ`)
はへほ
2020-08-20 17:55:02
筋肉はいんじゃないすか＼(^o^)／
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:54:53
最近は温泉卵
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:54:10
あんよは疲れてずっと痛い筋肉が
はへほ
2020-08-20 17:53:59
割と真面目に心配／(^o^)＼
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:53:45
卵は完全栄養食品
はへほ
2020-08-20 17:53:32
その後、膝だいじょぶ？
ちゃま億
2020-08-20 17:53:26
生卵に刻み海苔は旨い
ザッコ
2020-08-20 17:53:25
今日からこういいましょう。日本人は米をそこそこ食べる国です。外来種ですが、魂と呼ぶ方もいます。
はへほ
2020-08-20 17:52:55
ヤマフォたん＼(^o^)／気合い入ってていーけど極端わのね(； ･`д･´)
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:52:52
生卵に刻み海苔
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:52:31
沖縄の在来種のヤギが近親こう配しすぎて自分のツノが伸びると頭に刺さって死ぬらしい
開運太郎24
2020-08-20 17:52:24
美味いなぁ。イタリア人はご飯に生卵、ありえないみたいw
ザッコ
2020-08-20 17:51:37
炊きたてご飯に生卵が……マジでこの世で一番美味いんじゃね？
開運太郎24
2020-08-20 17:51:37
うわーそれはいけるかも！
はへほ
2020-08-20 17:51:30
血糖値の上げからの睡眠どよく分かるけど、アレはさすがに気をつけた方が(； ･`д･´)
ちゃま億
2020-08-20 17:51:22
まぁ、わしも若い頃はよく食った。。。
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:51:18
これが2年くらい続いた
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:50:54
土鍋で3合炊いてしゃもじでむしゃむしゃ
ザッコ
2020-08-20 17:50:47
外来種だよ( ´ཫ`)自生の米見た事ないっしょ。稲作は中国製
淘汰’s松本
2020-08-20 17:50:47
白米の前にキムチや
はへほ
2020-08-20 17:50:28
だからって3号はやりすぎー＼(^o^)／
開運太郎24
2020-08-20 17:50:20
三合❗️マジで
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:50:03
頭使わんのよねぇ最近 コアラが出すクイズくらい
ちゃま億
2020-08-20 17:50:00
さ、3合！？。。。
開運太郎24
2020-08-20 17:49:53
外来！卑弥呼の時代からあるやろ。
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:49:34
白米3合ペロリ 血糖値爆上げからの気絶
はへほ
2020-08-20 17:49:33
頭使いまくると、下手な運動なんかよりよっぽど消費しまつ＼(^o^)／
ザッコ
2020-08-20 17:49:14
そして米は外来生物や( ´ཫ`) 日本の米！は問題やな
はへほ
2020-08-20 17:48:57
こいつがものすげー栄養、持っていくので単純に運動カロリーだけはで測れませんわのよー＼(^o^)／
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:48:43
外人と同じくらい肉食っても筋肉つかないよな日本人
開運太郎24
2020-08-20 17:48:25
そらあかん、小麦中毒や〜
はへほ
2020-08-20 17:48:24
まじな話し、頭
はへほ
2020-08-20 17:48:15
あとはね、
はへほ
2020-08-20 17:48:10
＼(^o^)／＼(^o^)／
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:48:08
俺米で育ってん やっぱり米食わなきゃやな
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:47:41
消費いうても600kcalやでえ
開運太郎24
2020-08-20 17:47:35
基本そうやなぁww師匠＼(^o^)／
ザッコ
2020-08-20 17:47:09
米消費国ランキングで( ´ཫ`)たしか、50位ぐらいや
はへほ
2020-08-20 17:47:01
ヤマフォたんみたいにガッツリ消費してれば、の話しっすけどね＼(^o^)／
開運太郎24
2020-08-20 17:46:34
そうなんか、年貢か
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:46:29
炭水化物100gって余裕で超えるよな まぁ食物繊維だろうけど
はへほ
2020-08-20 17:46:27
「食いたいものを食う」の欲求に従ってていいと思いまつ＼(^o^)／
ザッコ
2020-08-20 17:45:56
日本て実はあんま米食わない民族なんだぜ( ´ཫ`)
はへほ
2020-08-20 17:45:52
変に気を回して、ゆーても人間があ勝手頭で考えた「バランス」
開運太郎24
2020-08-20 17:45:51
マグネシウムの摂取は食べ物から取るのが望ましい。
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:45:32
朝だけ白米150gにするか
55475901ʕ•ᴥ•ʔ
2020-08-20 17:45:19
YFIでビットコイン超えの錬金術‼️なんと1万円の投資で10億円超え⤴️ DeFiブームで億万長者続出中
はへほ
2020-08-20 17:45:15
食いたいだけ食って、ちゃんと消費する
開運太郎24
2020-08-20 17:45:14
日本人は米！米が美味いなぁ。
淘汰’s松本
2020-08-20 17:45:04
糖分とらな頭回らんくなる
ザッコ
2020-08-20 17:44:51
まぁ分かるヽ(*´∀｀)ノ
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:44:48
マグネシウムはエビオス飲んでるから大丈夫やろ
はへほ
2020-08-20 17:44:46
そんだけ体動かして消費出来てりゃ＼(^o^)／
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:44:25
米食わないと筋トレみなぎらない
開運太郎24
2020-08-20 17:44:16
いずれにしてもマグネシウムを摂らないいけないだー
はへほ
2020-08-20 17:44:13
まっっったく気にしなくていいと思う＼(^o^)／
ザッコ
2020-08-20 17:43:47
ローカーボのが良いかも( * ´ ³`)
はへほ
2020-08-20 17:43:46
わいの持論でもーしわけないすけど、
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:43:13
体脂肪落としたいから脂肪食わなきゃいいんじゃね？って思ってローファットしてるけど糖分気にした方がいいな
開運太郎24
2020-08-20 17:42:02
ドラックキングは……砂糖！
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:41:58
タンパク質150から180g摂ってる
satoshis採掘マシーン
2020-08-20 17:41:29
EU
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:40:40
大体毎日摂取カロリー1500から1800kcal これにウォーキング2時間10km早めと腕立て100回以上 600kcalくらい消費基礎代謝1700kcal 痩せるやん？
ザッコ
2020-08-20 17:38:03
そんくらいヽ(*´∀｀)ノ 体重にもよるけど
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:37:38
1日の活動消費カロリー2000kcalくらいか？
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:36:52
夜もギンギン
ザッコ
2020-08-20 17:36:50
300g×4kcal=1200kcalである( * ´ ³`)
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:36:37
つまり角砂糖75個までなら身体によいパフォーマンスが期待できる
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:35:43
1日の糖質摂取量は300gあると消費してもバリバリ
ザッコ
2020-08-20 17:34:52
砂糖は偉大やヽ(*´∀｀)ノ
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:33:57
でもやっぱり糖分摂ると身体がみなぎるわ 筋トレすると血管浮き出るもん
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:32:12
ご飯一人前150gで角砂糖14個分の糖分 コーラと同じ
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:28:57
1日に必要な糖分は25gなので6個 だけど角砂糖だけ食ってるわけじゃないのでジュース飲んだらカロリーオーバー
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:26:39
レッドブル250mlでオロCと同じ4.5個、デカビタCは210mlで7個
ゴール·D·エース
2020-08-20 17:26:03
"修学旅行の生徒たちの前で先生が襲われる" 函館市在住のイギリス国籍"泥酔男"が引率教師に突然暴行
開運太郎24
2020-08-20 17:25:52
秋元元衆議院議員。逮捕。逮捕。逮捕だ〜本命はアベチーン
YAMA Q ✔︎
2020-08-20 17:24:27
ファンタグレープ500mlで角砂糖15個、カルピスウォーター、コーラ500mlで14個 ドクターペッパー、三ツ矢サイダーで13.8個、ポカリスエットで8個、オロナミンCは120mlで4.5個 おーいお茶は0個 角砂糖4gで計算
我妻善逸
2020-08-20 17:17:58
南無阿弥陀仏
主人公
2020-08-20 17:15:02
有没有中国人玩啊？
ニップル ^_^
2020-08-20 17:05:35
岡村孝子
ニップル ^_^
2020-08-20 17:02:54
カツ丼か？
うさぽんムーンライト
2020-08-20 17:02:17
藤井君が優勝したそうです
ニップル ^_^
2020-08-20 17:00:51
水卜